So endlich finde ich die Zeit, mich mal wieder zu melden. Bereits sind zwei Wochen vergangen, seit ich auf Gran Canaria war, auch die Rändchen an Armen und Beinen verblassen langsam wieder, da hier immer noch eisige Temperaturen herrschen.

Nachdem es ja gar nicht schlecht ausgesehen hat, ich glaubte schon, der Frühling hält Einzug, ist es nun doch nochmals kalt und so richtig Winter geworden.

Nebst vielen Organisatorischen Angelegenheiten, war da ja auch noch die Wahl zur AargauersportlerIn 2009 und unsere Velobörse in Küttigen. Diese beiden Anlässe sind nun auch vorbei und der Endspurt beginnt für die Reise nach Südafrika – an die Wärme…. so nun aber mal schön der Reihe nach….

Also am Freitag wurde in der Bärenmatte in Suhr die Aargauersportwahlen durchgeführt. In festlichem Rahmen wurden viele AargauersportlerInnen geehrt für die vielen Titel und Ehrenplätze, die im 2009 erreicht wurden. Zum Schluss dann endlich die Bekanntgabe des Aargauersportlers. Ich konnte mich leider nicht durchsetzten und musste mich von Sead Hajrovic (Fussball U17 WM) und Dejan Stankovic (Beachsoccer) geschlagen geben, ladete aber auf dem guten dritten Rang – allen nochmals vielen Dank, dass ihr für mich gestimmt hat, vielleicht reicht es ja ein andermal!!

Gestern dann fand unsere 1.Velobörse in Küttigen statt. Bei Schneetreiben und eisiger Kälte fand dieser Anlass grossen Anklang und so war das ausharren in der Kälte nur halb so schlimm. Trotzdem wünsche ich mir für ein weiteres Mal besseres Wetter!!

Ja nun sitze ich hier in der warmen Küche und überlege wie ich mein Training heute gestalten soll, denn noch immer ist es weiss, windig und eisig kalt draussen :-(   nun ich muss ja nur noch vier  Tage durchalten, dann heisst es für mich ab an die Wärme. Ja ich darf nochmals nach Südafrika, wo ich ab dem 21. März das Cape Epic mit Bärti Bucher bestreiten werde.

So nun wünsche ich allen einen schönen Sonntag und dass es bald Frühling wird!!

                                                                                                                                Eure Esther

So nun müsst ihr mir helfen, ich wurde von der AZ  für den Aargauersportler 2009 nominiert und nur mit eurer Hilfe kann ich den Titel auch gewinnen!!

Also wählt für mich!! DANKE!!

SMS-Teilnahme: AGSPORT3 an 974

oder  online deine Stimme abgeben

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Esther Süss – Mountainbike

In der Schweizer Langstreckenserie dominierte die Küttiger Mountainbikerin Esther Süss nach Belieben – einmal mehr. Doch im Jahr 2009 trumpfte sie auch international gross auf. Hinter der Deutschen Sabine Spitz fuhr die bald 36-Jährige an der Marathon-Weltmeisterschaft in Graz auf den 2. Platz. Trotz der Silbermedaille war Süss im ersten Moment enttäuscht. Denn auf den letzten Kilometern hatte sie im Downhill noch zu Spitz aufschliessen können und musste sich erst im Spurt geschlagen geben. Doch die Frohnatur scherzte schon bald darauf wieder: «Wenn man meine Oberschenkel mit denjenigen von Spitz vergleicht, weiss man, wieso ich den Sprint verloren habe.» Im Nachhinein freute sie sich doch über das tolle Resultat. «Besonders auf meine letzte Abfahrt bin ich mächtig stolz.»

 Marathonspezialistin Esther Süss beeindruckte indes nicht nur über die Langdistanz, sondern auch im Crosscountry. Erst gewann sie an den Schweizer Meisterschaften die Silbermedaille, danach wurde sie an den Weltmeisterschaften in Australien Achte. Damit war sie notabene die bestklassierte Schweizerin. Süss zeigte 2009, dass neben den Juniorinnen und Junioren auch die routinierten Fahrerinnen aus dem Aargau internationale Klasse haben. Und das, obwohl die Vollblut-Mountainbikerin teilzeit als Lehrerin für Textiles Werken arbeitet. (spa)

Heute ist mein letzter Tag auf Gran Canaria und eigentlich wollte ich nochmals eine lange Tour machen, doch im Momnet sieht es nicht danach aus. Die ganze Nacht durch hat es schon gestürmt, das ich kaum schlafen konnte und viel Äste und andere Gegenstände sind durch die Luft geflogen. Auch jetzt windet es immer noch ganz kräftig und auch die grauen Wolken und der Regen wechseln sich mit blauem Himmel und Sonne ab.

Naja der Tag ist ja noch lang, wer weiss was er noch bringt. Ich werde nun zuerst nochmals abwarten und Tee trinken :-) und dann spontan entscheiden, was ich noch machen werde.

Gestern hatten wir, Petra, Ursi, Elena und ich noch einen gemütlichen Abend. Ich habe die drei bekocht und wir haben uns gut unterhalten, während draussen der Wind um die Hausecken pfiff.

So nun wünsche ich allen noch einen schönen Tag und bis auf bald.

                                                                                                                                         Eure Esther

Die Zeit vergeht wie im Flug und schon fast ist eine Woche vorbei. Leider musste ich oft alleine trainieren gehen, da Anna im Moment etwas angeschlagen ist, doch nächste Woche ist sie hoffentlich wieder fit und wir können zusammen noch einige Touren unternehmen, es ist einfach kurzweiliger zu zweit :-)

Urs und Petra sind heute abgereist, es war eine schöne Zeit mit ihnen. Beim Frühstück hatten wir uns immer viel zu erzählen und ich lernte viel neues über das Segeln sowie Musik, denn beide sind sie Musiker.

Ach ja nun noch zwei kleine Anektoden, die ich hier erlebt habe. Als ich vorgestern schnell mit dem Bike ins Dorf zum Einkaufen wollte - es sind nur gerade mal zwei Minuten - wurde ich von der Polizei angehalten. Der Polizist teilte mir etwas auf Spanisch mit – von dem ich kein Wort verstand – ich muss ihn wohl mit zwei grossen Fragezeichen in den Augen angeschaut haben, jedenfallls erklärte er mir anschliessend auf Englisch, dass ich einen Helm tragen müsse! Dies nahm ich mir zu Herzen und ging fortan mit dem Helm zum Einkaufen, wie auch zur  Massage gestern. Als ich von der Massage kam, erklärte mir Patrizia, dass die Polizei mein Bike abgeschlossen hätte. Ich schaute sie ganz verwundert an und glaubte ihr nicht, doch als wir dann zu meinem Bike ging, war es tatsächlich so, die Polizei hatte mein Bike mit Handschellen an den Veloständer gekettet. So musste Patrizia die Polizei anrufen, damit die mein Bike wieder befreiten. Der Polizist – überigens der gleiche wie am Vortag – erklärte mir, dass ich es immer irgendwo anketten müsste, das es sonst weggetragen werden könne.

Ich bedankte mich bei ihm und machte mich schliesslich mit einem Schmunzeln auf der Lippe auf nach Hause.

Ihr seht ich werde gut behütet hier in Gran Canaria, dass mir auch nichts passieren kann, somit noch mals ein herzliches Dankeschön an den besten Polizist von Sana Birgida :-)

Ich wünsche euch ein angenehmes Wochenende und schicke euch warme Grüsse aus Gran Canaria, eure Esther

Heute wollte ich mit Urs und Petra (ebenfalls aus der Schweiz) eine Biketour machen. So starteten wir um halb elf mit dem Auto und fuhren in den Süden der Insel nach Puerto de Mogan, wo unser Start der Biketour sein sollte.

Gemütlich machten wir uns auf der GC 200 talaufwärts bis zum Lomo de Veneguera, dem höchsten Punkt unserer heutigen Tour. Die Abfahrt war zuerst auf Asphalt bevor es dann weiter auf  groben Schotter ging, doch das war alles noch nichts. Später kämpften wir uns durch ein Bachbett, wo wir nicht mehr fahren konnten uns so leider schieben mussten. Weiter unten kamen wir durch eine grosse Bananenplantage, das war schon sehr eindrücklich und dann konnten wir endlich das Meer sehen.  Jetzt war es nicht mehr weit bis zum Playa de Veneguera, wo laut beschrieb ein kühles Wellenbad auf uns warten sollte, wir hatten ja extra unser Badzeug mitgenommen. Baden konnten wir dann nicht, da die Küste eher felsig und steinig war und die Wellen doch ziemlich stark waren. Doch machten wir einen kurzen Picknickhalt, damit wir uns stärken konnten für den letzten Streckenabschnitt, der und durch schöne Alleen mit Exotischen Pflanzen und Bananenplantagen führte.

Es war wirklich ein schöner Tag, ich möchte mich nochmals bei Urs und Petra bedanken, dass sie mich mitgenommen haben.

Und schon wieder ist ein Tag vorbei, es geht unheimlich schnell…. ich hoffe auch eure Tage gehen schnell vorbei und wünsche allen eine schöne Zeit. Aus Gran Canaria eure Esther

Nachdem das Wetter sich gestern nicht gerade von der besten Seite zeigte, war heute wieder ein wunderbarer Tag.

Gestern bin ich mit Anna fahren gegangen, leider spielte das Wetter nicht mit, es regnete die ganze Zeit, zwar war der Regen nur ganz fein, trotzdem wurden wir ziemlich nass, und auf der Abfahrt war es dann auch ziemlich kalt, sofern man 15 Grad als kalt bezeichnen kann.

Heute machte ich mich dann wieder alleine auf zum Training, da Anna heute nur eine kurzes Training machte, nachdem sie bereits sechs Trainingstag hinter sich hatte. Ich fuhr Richtung San Mateo los, dann weiter nachTejeda, San Bartolome ….. nach knapp fünf Stunden kam ich schliesslich wieder in Santa Brigida an.

Heute hatte ich dann auch Zeit zwei drei Bilder zu machen:-)

Hier noch ein Korb voll Wärme für alle in der kalten Schweiz :-))   eure Esther

Nach einer Woche Skilager in den Flumserberge bin ich heute nach Gran Canaria geflogen. Bereits sehr früh musste ich los, dafür war ich dann auch schon um ein Uhr mittags in Gran Canaria, wo ich von Petra abgeholt wurde. Leider war mein Bike nicht angekommen und wir musste ohne gehen :-(

Auf dem Weg nach Santa Brigida, wo ich die nächsten zwölf Tage verbringen werde, machten wir noch einen Abstecher auf einen Gemüsemarkt, wo es frische Orangen, Bananen, Kürbise  usw. gab.

Zum Glück hat Petra noch ein Rennrad bei sich, sodass ich wenigsten noch etwas die Beinen bewegen konnte. Seit langen wieder mal auf einem Rennrad mit normalen Turnschuhen machte ich mich schliesslich in kurzen Kleider auf Richtung San Mateo…. es war richtig schön, ich fühlte mich beinahe nackt :-) ein warmer Wind blies mir um die Ohren, die Sonne schien, es war einfach herrlich.

So nun bin ich aber ziemlich k. o. und freue mich auf ein feines Essen.

                                                                                                                                   Eure Esther

… die richtige Temperaturen für’s Skilager nächste Woche. Ja, das Skilager steht vor der Tür und die SchülerInnen sind schon ganz kribbelig. Sie wollen so viel wissen, sie freuen sich und möchten am liebsten schon heute gehen.

Auch ich freue mich auf das Skilager, endlich mal wieder auf die Ski zu kommen, es ist bestimmt schon zwei Jahre her seit ich das letzte mal auf den Ski gestanden bin. Zudem freue ich mich die Sonne endlich mal wieder zu sehen und die Nebeldecke von oben zu sehen :-)

So nun wünsche ich allen noch eine schöne Woche und schöne Skiferien!!

                                                                                                          Eure Esther

Ich hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet. Bei mir läuft alles nach Plan, die Planung für die neue Saison ist voll im Gang! Es ist nicht immer einfach alles zu koordinieren, doch mit der Unterstützung von meinem Umfeld wird es auch diesmal wieder irgendwie klappen.

Dieses Wochenende hatten wir mal wieder einen Natizusammenzug. Diesmal waren wir in Oberentfelden, die Frauen und Herren gemischt. Wir haben Technik gemacht, was ziemlich anstrengend war, denn der Boden ist doch sehr tief und nass. Doch es hat auch Spass gemacht. Ich wurde schon ziemlich gefordert von all den “Jungen” :-) doch ich habe mein bestes gegeben und hoffe die anderen nicht zu stark behindert ;-)

Heute Morgen hat Betrick und dann gefordert in der Turnhalle, da waren Kraft, Beweglichkeit und Sprünge gefragt, da kamen wir ganz schön auf die Welt und werden uns sicher in den nächsten Tagen noch an ihn errinnern, wenn der eine oder andere Muskel schmerzt, von dem wir gar nicht wussten dass wir ihn auch noch haben :-))

Ich möchte den beiden Natitrainer Beat und Rolf, sowie allen zu diesem Wochenende beigetragen haben ganz herzlich danken, es hat mächtig Spass gemacht.

So nun wünsche ich allen einen guten Start in die neue Woche.

                                                                                                        Eure Esther